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Die Ernährungs-Docs – Anti-Aging fürs Gehirn

Wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält

Verfasser: Riedl, Matthias ; Klasen, Jörn ; Andresen, Viola

Verfasserangabe: Matthias Riedl, Jörn Klasen, Viola Andresen, Silja Schäfer

Jahr: 2023

Verlag: Hamburg, ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Reihe: Die Ernährungs-Docs

Mediengruppe: Sachbuch

http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=7e0156627e87428d89053dfe7370ca76&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource Text)

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Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Standorte: Vc m 6 Andr	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 24.04.2024

Inhalt

Aufbau, Funktion und Gesunderhaltung des Gehirns mit Ernährung, Schlaf, Sport, Atmung und täglichem Gehirntraining. 80 Rezepte (vegan, vegetarisch, Fleisch-/Fischgerichte, Low Carb, proteinreich, "fettgesund", antientzündlich): Zutaten, Nährwert, Zeiten, Zubereitung, mit Farbfotos.

Details

Verfasser: Riedl, Matthias ; Klasen, Jörn ; Andresen, Viola

Verfasserangabe: Matthias Riedl, Jörn Klasen, Viola Andresen, Silja Schäfer

Jahr: 2023

Verlag: Hamburg, ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Links: http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=7e0156627e87428d89053dfe7370ca76&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource Text)

Systematik: Vcm 6

ISBN: 9783965843493

2. ISBN: 3965843494

Beschreibung: 1. Auflage, 181 Seiten: Ill. (farb.)

Reihe: Die Ernährungs-Docs

Schlagwörter: Demenz; Ernährung; Gehirn; Gehirnfunktion; Ratgeber

Beteiligte Personen: Schäfer, Silja

Mediengruppe: Sachbuch