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Schön. Fit. Sein.

[Mein Body-&-Soul-Programm für dein ganzheitliches Wohlbefinden]

Verfasser: Spaleck, Mareike

Verfasserangabe: Mareike Spaleck

Jahr: 2018

Verlag: München, Zabert Sandmann

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Standorte: Ybk 8 Spal	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Die Fitnesstrainerin und Coach für einen gesunden Lebensstil stellt ihr ganzheitliches Programm für Körper und Seele vor, bietet Ratschläge seine Zeitabläufe zu strukturieren, Fitnessübungen für den ganzen Körper und abschließend Rezepte.

Details

Verfasser: Spaleck, Mareike

Verfasserangabe: Mareike Spaleck

Jahr: 2018

Verlag: München, Zabert Sandmann

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-89883-906-8

2. ISBN: 3-89883-906-0

Beschreibung: 2. Aufl., 152 S.: Ill. (farb.)

Schlagwörter: Fitness; Gesundheit; Lebensstil

Mediengruppe: Sachbuch

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