Fitness-Minis

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Fitness-Minis

Tägliches Training für zwischendurch

Verfasser: Schütze, Tina (Verfasser); Froböse, Ingo (Verfasser)

Jahr: 2020

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit

Sachbuch Erwachsene

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Status	Bereich	Standort	Farbe	Mediengruppe	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Deutschland	Status: Verfügbar	Bereich: Sport	Standort: Fitness Fit im Alltag	Farbe:	Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Schon ein paar Übungen über den Tag verteilt reichen, um dem Körper etwas Gutes zu tun. Im Badezimmer, in der Küche, im Büro oder auch im Auto. Die Fitness-Minis gehen schnell und machen Spaß. Denn das Leben ist zu kurz für lange Stunden im Fitnessstudio.

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Details

Verfasser: Schütze, Tina (Verfasser); Froböse, Ingo (Verfasser)

Jahr: 2020

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Systematik: Fitness Fit im Alltag

Interessenkreis: Sport

ISBN: 9783833876707

2. ISBN: 3833876700

Beschreibung: 1. Auflage, 96 Seiten, Illlustrationen

Reihe: GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit

Schlagwörter: Arm; Ausdauertraining; Bauch; Bein; Beweglichkeit; Ernährung; Herz; Kreislauf; Workout

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene

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