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Ganzheitliches Faszientraining

mit innovativer PNF-Methode: für mehr Beweglichkeit, Kraft und Vitalität

Verfasser: Gärtner, Daniel (Verfasser)

Jahr: 2020

Verlag: Igling, EMF

Reihe: Ein Buch der Edition Michael Fischer

Sachbuch Erwachsene

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Status	Bereich	Standort	Farbe	Mediengruppe	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Deutschland	Status: Verfügbar	Bereich: Sport	Standort: Fitness Faszien	Farbe:	Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der komplexe Sportratgeber informiert über neueste physiologische Beweglichkeitsgrundlagen, Faszienwissen sowie Mobilisierungs- und Dehnmethoden mittels der propriozeptiven neuromuskulären Fazilitation (PNF-Methode) zur Leistungssteigerung in Sport und Alltag.

Rezensionen

Details

Verfasser: Gärtner, Daniel (Verfasser)

Jahr: 2020

Verlag: Igling, EMF

Systematik: Fitness Faszien

Interessenkreis: Sport

ISBN: 9783960935551

Beschreibung: 1. Auflage, 175 Seiten, Illustrationen

Reihe: Ein Buch der Edition Michael Fischer

Schlagwörter: Beweglichkeit

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Ganzheitliches Faszientraining

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene

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