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Männer 40+
Jünger. Fitter. Stärker. : Der 8-Wochen-Fitnessplan für Männer
Verfasser: Roberts, Matt (Verfasser)
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Sachbuch Erwachsene
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Zweigstelle: Deutschland Status: Verfügbar Bereich: Sport Standort: Fitness Mit Geräten Farbe:
 
Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
Achtwöchiges Anti-Aging-Programm für Männer ab 40 für mehr Fitness, Energie, Selbstvertrauen, sexuelle Leistungsfähigkeit und einen definierten Körper. Bietet Ratschläge zu Ernährung, Stressabbau, Schlaf und Muskeltraining an/mit Trainingsgeräten im Fitnessstudio.
Rezensionen
Details
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Interessenkreis: Sport
ISBN: 9783613509023
Beschreibung: 1. Auflage, 207 Seiten, Illustrationen
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Younger, fitter, stronger
Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene