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Die Bewegungs Docs - Bewegung als Medizin

Schritt für Schritt gesund und fit werden

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Verfasser: Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge; Sturm, Christian Andreas

Jahr: 2020

Verlag: München, ZS

Mediengruppe: Sachbuch

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Standorte: Ratgeber Hüm	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 13.05.2024

Inhalt

Runter vom Sofa: Die "Bewegungs-Docs" des NDR-Fernsehens zeigen, dass Bewegung bei vielen Volkskrankheiten wirksamer und schonender wirkt als Medikamente. Mit einem umfangreichen Übungsteil für den Alltag zur Stärkung von Muskeln und Ausdauer.

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Details

Verfasser: Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge; Sturm, Christian Andreas

Jahr: 2020

Verlag: München, ZS

Systematik: Vc

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 9783965840270

Beschreibung: 1. Auflage, 168 Seiten

Originaltitel: Die Bewegungs Docs - Bewegung als Medizin

Mediengruppe: Sachbuch

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