Cover von Body-Powertraining für jeden Tag wird in neuem Tab geöffnet

Body-Powertraining für jeden Tag

0 Bewertungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Freutel, Linda
Jahr: 2009
Verlag: München, Compact-Verl.
Reihe: Fit in 5 Minuten
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

Exemplare

StandorteStatusVorbestellungenFrist
Standorte: Ybk 8 Fre Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Stars wie Madonna haben es vorgemacht: Nicht nur die klassischen Problemzonen (Bauch, Beine, Po) wollen trainiert werden, sondern auch Arme, Schultern & Co. Der Titel Body-Powertraining für jeden Tag" liefert in 15 Übungseinheiten à 5 Minuten wertvolle Trainingstipps für die Fitness im hektischen Alltag, um mit minimalem Aufwand ein effektives Ergebnis zu erzielen. Durch die zum Buch gehörige CD mit Übungsanleitungen und Musik können alle Muskelpartien trainiert werden. Ohne viel Zeitaufwand gelingt es, den Körper intensiv zu kräftigen und die Figur zu straffen.
 

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Freutel, Linda
Jahr: 2009
Verlag: München, Compact-Verl.
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund
ISBN: 978-3-8174-6847-8
2. ISBN: 3-8174-6847-4
Beschreibung: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Reihe: Fit in 5 Minuten
Schlagwörter: Frau; Muskeltraining; Übungssammlung; CD
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Sachbuch