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Business Yoga

mit leichten Übungen zu Leistungssteigerung und Stressabbau

0 Bewertungen

Verfasser: Linnartz, Kerstin

Jahr: 2015

Verlag: Hilden, Becker Joest Volk

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Standorte: Vck 1 Fit und gesund Lin	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Künstlerisch fotografierter Ratgeber zum Thema Stressabbau: Bestehen im beruflichen Alltag, Burn-out-Prävention mittels der Yoga-Bausteine Bewegung wie Atmung, Ernährung, Entspannung und Schlaf. Mit 21-Tage-Programm und online ansehbaren Übungsvideos.

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Details

Verfasser: Linnartz, Kerstin

Jahr: 2015

Verlag: Hilden, Becker Joest Volk

Links: http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783954530670 (E-Ressource)

Systematik: Vck 1

Interessenkreis: Fit und gesund

ISBN: 978-3-95453-067-0

2. ISBN: 3-95453-067-8

Beschreibung: Orig.-Ausg., 1. Aufl., 271 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Schlagwörter: Yoga; Stressbewältigung; Übungssammlung

Beteiligte Personen: Schmid, Moritz

Mediengruppe: Sachbuch

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