Pilates

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Ybk 8 Pil

geschmeidiger Körper: flacher Bauch, schlanke schöne Beine, straffer Po

0 Bewertungen

Jahr: 2009

Verlag: Zürich, Oesch

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Standorte: Ybk 8 Pil	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

In Wort und Bild werden 30 Mattenübungen für Einsteiger und Fortgeschrittene vorgestellt, dazu 7 Übungen im Stehen zur Kräftigung und Dehnung.

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Jahr: 2009

Verlag: Zürich, Oesch

Systematik: Ybk 8

Interessenkreis: Fit und gesund

ISBN: 978-3-0350-3041-9

2. ISBN: 3-0350-3041-3

Beschreibung: 1. Aufl., 95 S. : überw. Ill. (farb.)

Schlagwörter: Pilates-Methode; Übungssammlung

Beteiligte Personen: Stewart, Kellina

Originaltitel: Pilates at home

Fußnote: Aus dem Engl. übers.

Mediengruppe: Sachbuch

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