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Vck 9 Dah / Sachbuch Erwachsene / Gesundheit

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Verfasser: Dahlke, Rüdiger

Jahr: 2019

Verlag: München, ZS Verl. GmbH

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene

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Standorte: Vck 9 Dah / Sachbuch Erwachsene / Gesundheit	Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene	Interessenkreis: Entspannung	Signaturfarbe:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

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Verschiedene Atemtechniken, -übungen und -meditationen zeigen den Weg zum richtigen Atmen. Auf der beiliegenden Audio-CD befinden sich zwei geführte Atemmeditationen mit Musikbegleitung zur sofortigen Anwendung.

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Details

Verfasser: Dahlke, Rüdiger

Jahr: 2019

Verlag: München, ZS Verl. GmbH

Systematik: Vck 9

Interessenkreis: Entspannung

ISBN: 978-3-89883-868-9

Beschreibung: 128 S. + 1 CD

Schlagwörter: Atemtechnik; Atmung; Entspannung; Medizin; Ratgeber; Therapie

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene

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