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Kopf hoch!

Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Busch, Volker (Verfasser)
Verfasserangabe: Volker Busch
Jahr: 2024
Verlag: München, Droemer
Mediengruppe: Bestseller
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Status: Entliehen Frist: 26.04.2024 Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Bestseller

Inhalt

Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältigen und die Zukunft aktiv gestalten können. Mit Alltags-Beispielen und "Quicktipps".

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Busch, Volker (Verfasser)
Verfasserangabe: Volker Busch
Jahr: 2024
Verlag: München, Droemer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Bestseller
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ISBN: 978-3-426-27916-8
2. ISBN: 9783426279168
Beschreibung: 1. Auflage, 288 Seiten
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Bestseller