Rituale für einen guten Morgen

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Rituale für einen guten Morgen

Selbstfürsorge mit gesunden Gewohnheiten

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Verfasser: Dunne, Linnea (Verfasser)

Verfasserangabe: Linnea Dunne ; Übersetzung aus dem Englischen von Petra Frese

Jahr: 2019

Verlag: München, Irisiana

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Standorte: Mcl Dunn	Signaturfarbe:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachbuch

Inhalt

Der Titel ermuntert dazu, dem frühen Aufstehen etwas abzugewinnen und bietet vielfältige Anregungen, um Morgenrituale aufzubauen. Themen sind z.B. Meditation, Sport, Ernährung, Körperpflege, Tagebuch schreiben oder Naturerlebnisse. Mit vielen gut umsetzbaren Tipps und Übungen.

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Details

Verfasser: Dunne, Linnea (Verfasser)

Verfasserangabe: Linnea Dunne ; Übersetzung aus dem Englischen von Petra Frese

Jahr: 2019

Verlag: München, Irisiana

Systematik: Mcl

ISBN: 9783424153842

Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Achtsamkeit; Gesunde Ernährung; Gesunde Lebensführung; Selbstliebe; Work-Life-Balance; Yoga

Beteiligte Personen: Frese, Petra (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Rituale für einen guten Morgen

Mediengruppe: Sachbuch

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