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Einfach fit!

Effektives Muskeltraining für zu Hause
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gießing, Jürgen
Verfasserangabe: Jürgen Gießing
Jahr: 2020
Verlag: Wiebelsheim, Hunsrück, Limpert
Mediengruppe: Sachbuch
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Standorte: Wohlfühlen Fitness Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Vorgestellt werden effektive klassische Übungen zum Muskelaufbau für den ganzen Körper, die sich ganz einfach zu Hause durchführen lassen. Mit genauer Beschreibung: Schwierigkeitsgrad, zu trainierender Muskel, Ablauf, Hilfsmittel und Fehlerquelle; aussagekräftiges Begleitfoto.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gießing, Jürgen
Jahr: 2020
Verlag: Wiebelsheim, Hunsrück, Limpert
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Wohlfühlen Fitness
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ISBN: 9783785319710
2. ISBN: 3785319711
Beschreibung: 100 Seiten, ca. 60 farbige Abb.
Schlagwörter: Anleitung; Muskeltraining; Sport
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Originaltitel: Einfach fit!
Mediengruppe: Sachbuch