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Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Jo-Jo-Methode

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Andresen, Viola; Klasen, Jörn
Jahr: 2024
Verlag: München, ZS Verlag GmbH
Reihe: Die Ernährungs-Docs
Mediengruppe: Sachliteratur
nicht verfügbar

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StandorteStatusVorbestellungenFrist
Standorte: Vcl 3 Andr / Karussell Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 22.04.2024

Inhalt

Die Ernährungs-Docs machen Schluss mit dem Diätwahn: Mit ihrer Anti-Jo-Jo-Methode zeigen sie eine langfristige Ernährungsumstellung zum gesunden Abnehmen. Dabei setzen sie auf die schlankmachenden Eigenschaften von viel Gemüse, reichlich Eiweiß und ausreichend Ballaststoffen, mit denen man ganz von allein abnimmt - ohne zu hungern! Mit mehr als 70 alltagstaugliche Rezepte, die dem Jo-Jo-Effekt vorbeugen.
 
ekz-Annotation
 
Eine langfristige Erfolgsstrategie zum Abnehmen, ohne Jo-Jo-Effekt - mit viel Gemüse, Eiweiß und Ballaststoffe. Mit vielen Rezepten.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Andresen, Viola; Klasen, Jörn
Jahr: 2024
Verlag: München, ZS Verlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl 3
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ISBN: 978-3-9658438-3-7
2. ISBN: 3-9658438-3-4
Beschreibung: 165 Seiten : Illustrationen, farbig
Reihe: Die Ernährungs-Docs
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Riedl, Matthias; Schäfer, Silja
Mediengruppe: Sachliteratur