Die sanfte Zen-Atmung

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Die sanfte Zen-Atmung

das Anti-Aging-Geheimnis der Japanerinnen

Verfasser: Shiina, Yuki

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbücher Erwachsen

verfügbar

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Inhalt

Das kleine Buch über das zur Zeit aktuelle Thema "Atmen" kommt aus der japanischen Lehre des Zen. Die Autorin hat ihre eigenen Erfahrungen mit der Bauchatmung und deren Auswirkungen auf ihre Gesundheit hier zu einem Ratgeber verarbeitet.

Details

Verfasser: Shiina, Yuki

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Interessenkreis: Entspannung

ISBN: 978-3-432-10817-9

Beschreibung: 1. Auflage, 119 Seiten : Illustrationen : teilweise farbig

Beteiligte Personen: Quitterer, Birgit [Übers.]

Mediengruppe: Sachbücher Erwachsen

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