Frei von Zwängen

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Ratgeber Gesundheit / Sachhörbuch Erwachsene / Hörbuch Erwachsene

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Frei von Zwängen

Selbsthilfe bei zwanghaftem Verhalten. Audio-Ratgeber mit Übungen.

Verfasser: Schmidt-Traub, Sigrun

Jahr: 2015

Verlag: Weinheim, Beltz

Mediengruppe: Sachhörbuch Erwachse

verfügbar

Exemplare

Signaturfarbe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Signaturfarbe:	Standorte: Ratgeber Gesundheit / Sachhörbuch Erwachsene / Hörbuch Erwachsene	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Die Psychotherapeutin erläutert Entstehungsbedingungen von Zwängen und spricht über Kognitive Verhaltenstherapie als Behandlungsmethode. Dazu zahlreiche Checklisten und Übungen zur Selbsthilfe.

Details

Verfasser: Schmidt-Traub, Sigrun

Jahr: 2015

Verlag: Weinheim, Beltz

Interessenkreis: Ratgeber Gesundheit, Ratgeber Lebensfragen

ISBN: 978-3-621-28246-8

Beschreibung: 1 CD

Beteiligte Personen: Hoffmann, Markus

Mediengruppe: Sachhörbuch Erwachse

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