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Jumping fitness
fit mit dem Minitrampolin
Verfasser: Westphal, Antonia
Jahr: 2017
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbücher Erwachsen
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Standorte: Sport / Westp Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:
Inhalt
Jumping Fitness bezeichnet eine Trainingsmethode auf dem Minitrampolin. Das Buch stellt ausführlich in Wort und Bild Grundpositionen und Sprungtechniken vor, erklärt Allgemeines zum Training. Das komplette Workout zum Mitmachen liegt in 2 Niveaustufen auf den beiden beiliegenden DVDs vor.
Details
Verfasser: Westphal, Antonia
Jahr: 2017
Verlag: München, riva
Interessenkreis: Sport
ISBN: 978-3-7423-0469-8
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 63 Seiten : Illustrationen : farbig; 2 DVDs
Schlagwörter: Minitrampolin, Ausdauertraining
Mediengruppe: Sachbücher Erwachsen