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Barre Workout
das Flow-Training aus Ballett, Pilates und Yoga
Jahr: 2014
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachbücher Erwachsen
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Standorte: Sport / Barr Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:
Inhalt
Barre Workout nennt Zylla ihr Übungsprogramm mit Elementen aus Ballett, Yoga und Pilates. Dazu 3 Kurzprogramme für spezielle Muskelbereiche und 2 Ganzkörpertrainingseinheiten auf DVD.
Details
Jahr: 2014
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Interessenkreis: Sport
ISBN: 978-3-8338-4034-0
Beschreibung: 1. Aufl., 80 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Pilates-Methode, Yoga, Ballett, Übungssammlung, DVD-Video
Beteiligte Personen: Zylla, Amiena
Mediengruppe: Sachbücher Erwachsen