Dynamisches Faszien-Yoga

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Dynamisches Faszien-Yoga

Für einen elastischen, straffen Körper

Verfasser: Zylla, Amiena

Jahr: 2017

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Mediengruppe: Sachbücher Erwachsen

verfügbar

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Beweglich und schmerzfrei mit Faszien-Yoga

Mit neu entwickelten Übungen dehnen und bewegen Sie langkettige Faszien-Zuglinien, die durch den ganzen Körper verlaufen. Das macht beweglicher, strafft das Gewebe und lindert oft sogar chronische Schmerzen. Auf der DVD: vier abwechslungsreiche Programme mit vielen Übungsvarianten.

Details

Verfasser: Zylla, Amiena

Jahr: 2017

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Interessenkreis: Sport

ISBN: 978-3-8338-4757-8

Beschreibung: 3. Auflage, 80 Seiten , DVD

Mediengruppe: Sachbücher Erwachsen

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