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Feldenkrais - Wirbel für die Säule

Übungen für einen beweglichen Rücken

Verfasser: Bisges, Günther

Jahr: 2015

Verlag: München, Kösel

Reihe: Kösel Audio

Mediengruppe: Hörbuch Erwachsene

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Zwei Feldenkrais-Lektionen zum Training der beiden zentralen Fähigkeiten der Wirbelsäule: Stabilität und Beweglichkeit. Dadurch können die unterschiedlichen Bewegungen der Wirbelsäule wiederentdeckt werden (Beugung, Aufrichtung, Drehung und Neigung) und Schmerzen wie Haltungsprobleme werden gelindert.

Details

Verfasser: Bisges, Günther

Jahr: 2015

Verlag: München, Kösel

Interessenkreis: Ratgeber Gesundheit

ISBN: 978-3-466-45858-5

Beschreibung: 1 CD (ca. 70 Min)

Reihe: Kösel Audio

Schlagwörter: Rückengymnastik; Feldenkrais; Feldenkrais-Methode

Mediengruppe: Hörbuch Erwachsene