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Feldenkrais

schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lichtenau, Birgit
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachhörbuch Erwachse
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Inhalt

Hohlkreuz oder Rundrücken sind weit verbreitete Haltungsfehler. Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie Verspannungen im Rücken sanft und nachhaltig. Durch eine aufrechte Körperhaltung erlangen Sie eine tolle Ausstrahlung. 2 Lektionen der Lehrerin für Feldenkrais, Tai Chi und Qigong Birgit Lichtenau.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lichtenau, Birgit
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber Gesundheit
ISBN: 978-3-432-10806-3
Beschreibung: 1. Auflage, 1 CD (56 min)
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Scholz, Irina [Erz.]
Mediengruppe: Sachhörbuch Erwachse