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Yoga für Ungelenkige

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lowenstein, Max; Lowenstein, Liz
Jahr: 2020
Verlag: Köln, Naumann & Göbel
Mediengruppe: Sachbücher Erwachsen
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Standorte: Entspannung Meditation/ Lowe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Über 50 klassische Yogahaltungen werden in drei Schwierigkeitsstufen, für absolute Anfänger, für Geübte und für Profis, in Wort und Bild erklärt und gezeigt. Besondere Bedeutung erhalten Hilfsmittel wie Gurte, Blöcke und Decken, die das Erlernen unterstützen. Zum Üben zu Hause.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lowenstein, Max; Lowenstein, Liz
Jahr: 2020
Verlag: Köln, Naumann & Göbel
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Entspannung, Meditation
ISBN: 9783625186885
Beschreibung: 160 Seiten, Illustrationen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Wellner-Kempf, Anke
Mediengruppe: Sachbücher Erwachsen