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Die sanfte Zen-Atmung
das Anti-Aging-Geheimnis der Japanerinnen
Verfasser: Shiina, Yuki
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbücher Erwachsen
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Standorte: Entspannung Meditation Shii Status: Entliehen Vorbestellungen: 1 Frist: 01.02.2020
Inhalt
Das kleine Buch über das zur Zeit aktuelle Thema "Atmen" kommt aus der japanischen Lehre des Zen. Die Autorin hat ihre eigenen Erfahrungen mit der Bauchatmung und deren Auswirkungen auf ihre Gesundheit hier zu einem Ratgeber verarbeitet.
Details
Verfasser: Shiina, Yuki
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Interessenkreis: Entspannung
ISBN: 978-3-432-10817-9
Beschreibung: 1. Auflage, 119 Seiten : Illustrationen : teilweise farbig
Beteiligte Personen: Quitterer, Birgit [Übers.]
Mediengruppe: Sachbücher Erwachsen