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Mach deinen Appetit schlank
Wie wir gesundes Essen lieben lernen - Der Bestseller aus Japan
Verfasser: Murayama, Aya
Jahr: 2018
Verlag: Goldmann Verlag
Mediengruppe: eMedien
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Inhalt
Die Lust auf Ungesundes überlisten Essen was einem schmeckt, soviel man will und trotzdem dauerhaft schlank werden. Das klingt nach einem nicht einlösbaren Versprechen. Doch der richtige Appetit ist tatsächlich erlernbar. Aya Murayama, bekannte Ernährungsexpertin in Japan, hat ein bahnbrechendes Mentaltraining entwickelt, das es möglich macht, ohne Selbstkasteiung die Nachspeise links liegen zu lassen. Ihr Buch wurde zum Bestseller. Nun liegt es auf Deutsch vor.
Details
Verfasser: Murayama, Aya
Jahr: 2018
Verlag: Goldmann Verlag
Interessenkreis: eBook
ISBN: 9783641213114
Beschreibung: 160 S.
Beteiligte Personen: Höhn, Wolfgang
Mediengruppe: eMedien