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Die 6:1-Diät

6 Tage essen, 1 Tag fasten

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Verfasser: Friedrich, Tilman; Nollau, Nadja

Verfasserangabe: Tilman Friedrich ; Nadja Nollau

Jahr: 2017

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachbuch

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Inhalt

Mit Intervallfasten - 6 Tage normale, ausgewogene Ernährung, 1 Tag (Saft-)Fasten - purzeln die Pfunde, ohne den Körper zu stressen. Mit motivierendem, gut gegliedertem Fastenplan, Ernährungstipps, Rezepten.

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Details

Verfasser: Friedrich, Tilman; Nollau, Nadja

Verfasserangabe: Tilman Friedrich ; Nadja Nollau

Jahr: 2017

Verlag: München, Südwest

Systematik: Vcl 3

Interessenkreis: Gesundheit

ISBN: 978-3-517-09618-6

2. ISBN: 3-517-09618-0

Beschreibung: 1. Auflage, 223 Seiten