Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte

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Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte

die SimpleFIT-Methode

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Verfasser: Hempel, Susann

Jahr: 2016

Verlag: Köln, NGV

Mediengruppe: Sachbuch

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Standorte: Sport Training	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Reich bebilderte Übungssammlung für Frauen, die ohne Fitnessstudio zu Hause mithilfe von Ganzkörperübungen ihre Fitness und Muskulatur aufbauen und stärken möchten.

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Details

Verfasser: Hempel, Susann

Jahr: 2016

Verlag: Köln, NGV

Systematik: Sport / Training

Interessenkreis: Fit und gesund

ISBN: 978-3-625-17618-3

2. ISBN: 3-625-17618-1

Beschreibung: 127 Seiten : Illustrationen : farbig

Schlagwörter: Fitnesstraining; Frau; Krafttraining

Beteiligte Personen: Hangst, Matthias [Ill.]

Mediengruppe: Sachbuch

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