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Pilates

das Trainingsbuch
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Jahr: 2016
Verlag: Köln, Naumann & Göbel
Reihe: Die SimpleFit-Methode
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Buch und DVD mit ausführlicher Einführung und gängigen Pilates-Mattenübungen vom Warm-up bis zur Entspannung für Anfänger und Fortgeschrittene.

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Details

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Jahr: 2016
Verlag: Köln, Naumann & Göbel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport / Training / Pilates
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-3-625-17510-0
2. ISBN: 3-625-17510-X
Beschreibung: 126 S. : überw. Ill. (farb.)
Reihe: Die SimpleFit-Methode
Schlagwörter: Pilates-Methode
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Traczinski, Christa G. ; Wiedensohler, Tilo
Mediengruppe: Sachbuch