Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern

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Gesundheit Orthopädie Nacken/Schultern

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Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern

10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen

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Verfasser: Höfler, Heike (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch

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Inhalt

Kiefer-Nackenmuskeln als sensible Stressmuskeln können bei Belastungen die Ursache für Tinnitus, Schwindel, Gesichtsschmerz, Zähneknirschen oder Beschwerden an der Wirbelsäule sein. Vom Zusammenspiel zwischen Nerven und Muskeln ausgehend, versprechen die 10 Übungsprogramme Abhilfe.