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15 Minuten Yoga für jeden Tag

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grime, Louise (Verfasser)
Jahr: 2020
Verlag: München, DK
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Vier Yogaeinheiten, die für morgens, abends, Kraft im Alltag und Entspannung konzipiert sind. Mit Erklärungen zu den einzelnen Asanas und Flow-Übersichten. Sämtliche Programme auf DVD und online verfügbar. Für Geübte und interessierte Anfänger. Plus Positives Denken, Yoga im Alltag, Meditation.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grime, Louise (Verfasser)
Jahr: 2020
Verlag: München, DK
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit und Schön / Entspannung / Yoga
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ISBN: 9783831039999
Beschreibung: 111 Seiten, Illustrationen, 1 DVD
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Kirchmann, Petra (Mitwirkender)
Originaltitel: 15 minutes gentle Yoga
Mediengruppe: Sachbuch