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Gesund und entspannt mit Ayurveda

Praktische Anleitungen für mehr Balance und Energie - Yoga, Meditation, Massage, Ernährung, Kräuter & Gewürze
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sivananda Yoga Vedanta Centre
Jahr: 2018
Verlag: München, DK
Mediengruppe: Sachliteratur
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Inhalt

Traditionelle indische Heilkunst für heute: Das Ayurveda-Buch verfolgt einen praktischen Ansatz, der eine moderne Verbindung aus Yoga und Ayurveda schafft. Die klassische Philosophie wird hier ins 21. Jahrhundert geholt! Umfassend, ganzheitlich und lebensnah: ein wunderschöner Achtsamkeitsratgeber mit Ernährungstipps, Rezepten, Körperübungen, Meditationen und Ayurveda-Massagen sowie konkreten Hilfen bei Beschwerden wie Stress oder Schlafprobleme.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sivananda Yoga Vedanta Centre
Jahr: 2018
Verlag: München, DK
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vek 35
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Gesundheit
ISBN: 9783831036189
2. ISBN: 3831036187
Beschreibung: 224 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Ayurveda; Ernährung; Yoga; Meditation; Massage
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Originaltitel: Practical ayurveda
Mediengruppe: Sachliteratur