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Von Null auf Omm

Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Leve, Jonas ; Ronnefeldt, Manuel
Jahr: 2019
Verlag: München, mvg Verlag
Mediengruppe: Sachliteratur
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Inhalt

Das Buch zu Deutschlands erfolgreichster Meditations-App. Du wünschst dir, einfach mal so richtig abzuschalten, den Alltagsstress hinter dir zu lassen und endlich den Kopf frei zu bekommen? 7Mind liefert dir einfache Praxisübungen, die mehr Achtsamkeit und Balance in dein Leben bringen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Leve, Jonas ; Ronnefeldt, Manuel
Jahr: 2019
Verlag: München, mvg Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 31
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Psychologie
ISBN: 9783747400012
2. ISBN: 3747400019
Beschreibung: 1 Auflage, 192 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Achtsamkeit, Entspannung, Gelassenheit, Meditation, Stressbewältigung
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Mediengruppe: Sachliteratur