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Im Kopf jung bleiben - egal in welchem Alter

das Mentaltraining für Ihr Gehirn : mit einem 12-Wochen-Programm für ein leistungsfähiges Gehirn
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gupta, Sanjay
Jahr: 2021
Verlag: München, mvg Verlag
Mediengruppe: Sachliteratur
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Standorte: Adn Gup Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 02.04.2024

Inhalt

Es ist nie zu spät für ein junges, vitales Gehirn. Neurochirurg Dr. Sanjay Gupta zeigt, wie es geht. Er hat mit führenden Experten auf der ganzen Welt gesprochen und teilt in seinem Buch die wertvollsten Erkenntnisse über das Wunder Gehirn. Gupta hat die Antwort auf die Frage, wie man Alzheimer vorbeugen kann und was das Geheimnis von Super-Genies ist. Die wirkungsvollen Tipps rund um Ernährung, Bewegung und Schlaf verhelfen jedem zu einem gesunden und leistungsfähigen Gehirn – egal in welchem Alter.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gupta, Sanjay
Jahr: 2021
Verlag: München, mvg Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Adn
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Gesundheit
ISBN: 9783747403655
2. ISBN: 3747403654
Beschreibung: 1. Auflage, 400 Seiten
Schlagwörter: Anti-Aging; Gehirn; Gehirntraining
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Originaltitel: Keep sharp
Mediengruppe: Sachliteratur