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Der kleine Beckenboden-Coach

die besten Übungen für eine stabile Mitte
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Liesner, Franziska
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachliteratur
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Ob Blasenschwäche, Senkungsbeschwerden, Schmerzen und weniger Lust in der Sexualität oder ein müder unterer Rücken – alle diese Probleme können Sie mit dem gezielten Beckenboden-Training in den Griff bekommen. Die kleine Coachin motiviert und unter stützt Sie dabei. Sie zeigt Ihnen die besten und einfachsten Übungen und gibt Ihnen wertvolle Tipps, wie Sie das Kraftzentrum in Ihrer Mitte stärken

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Liesner, Franziska
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcm
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Gesundheit
ISBN: 9783432114309
2. ISBN: 3432114303
Beschreibung: 1. Auflage, 139 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Beckenbodengymnastik; Beckenboden; Beckenbodentraining
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Mediengruppe: Sachliteratur