Das kleine Buch vom Innehalten

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Standorte
Mcl 31 Mar

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Das kleine Buch vom Innehalten

Bewusste Pausen für mehr Ruhe, Klarheit und innere Balance

Verfasser: Marchant, Danielle

Medienkennzeichen: Bestseller

Jahr: 2019

Verlag: München, Wilhelm Heyne Verlag

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene

verfügbar

Exemplare

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Standorte: Mcl 31 Mar	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Endlich einmal innehalten: Abstand gewinnen, durchatmen, das Gefühl für uns selbst und für unsere eigenen Wünsche und Bedürfnisse zurückgewinnen! Mit den minutenschnellen Übungen und Meditationen von Danielle Marchant gelingt es uns, ganz ins Hier und Jetzt zu kommen – in uns ruhend, konzentriert und fokussiert. Mit innerer Gelassenheit, einem klaren Geist und neuer Kraft können wir den Anforderungen des täglichen Lebens entspannt begegnen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Marchant, Danielle

Jahr: 2019

Verlag: München, Wilhelm Heyne Verlag

Systematik: Mcl 31

Interessenkreis: Ratgeber, Bestseller

ISBN: 978-3-453-70366-7

2. ISBN: 3-453-70366-9

Beschreibung: 96 Seiten

Schlagwörter: Achtsamkeit; Übung

Beteiligte Personen: Weingart, Karin

Originaltitel: Pause Every Day

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene