Eiweiss, nur grün

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Eiweiss, nur grün

der Proteinkick aus Linsen, Erbsen, Tofu & Co.

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Verfasser: Wiedemann, Christina

Jahr: 2017

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachbuch

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Standorte: Essen & Trinken Vegetarisch	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 23.04.2024

Inhalt

Enthalten sind 40 Rezepte, die mit Hülsenfrüchten, Sprossen, Getreide, Pseudogetreide, Nüssen und Samen für eine proteinreiche Ernährung sorgen. Mit ausführlichem Ratgeberteil, der alles Wissenswerte über die Eiweißlieferanten und ein 3-Wochen-Programm mit Yoga-Übungen zur Fitnesssteigerung enthält.