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Verfasser: Dahlke, Rüdiger

Jahr: 2018

Verlag: München, ZS

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Standorte: Fit und Schön Entspannung Meditation	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Hier werden 14 Meditationsarten kurz vorgestellt, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Eine kleine Geschichte des Meditierens und ein Test, mit dem man seinen Meditationstyp bestimmen kann, ergänzen den Ratgeber.